Achsen

Dem menschlichen Körper können erheblich mehr Achsen zugeteilt werden, diese drei sind die wichtigsten, und auch in der ESTODA verwendet.

Die Horizontalachse verläuft Seite zu Seite durch eine Schulter zur anderen Schulter oder durch eine Hüfte zur anderen Hüfte.

Aus den Drehbewegungen zu diesen Achsen ergeben sich Wellen (Bodywave) sowie die Kippe von Brustkorb und Becken.

Die Vertikalachse zieht vom Kopf der Länge nach durch den Körper und alle Bewegungen um diese Achse sind Twistbewegungen.

Diese Twistbewegungen sind Teile von Simmy (Brustshimmy) oder auch Achter (Becken sowie Schulter)

Die Sagittalachse verläuft von vorne nach rückwärts und alle Bewegungen um diese Achse sind in der Wippe untergebracht.

Diese Bewegungen werden zu den meisten Simmys.