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Romani / Mastika
9/8 Rhythmus
Dum auf :
1 4
Dum, Tak, es, Dum, es, Tak, es, Tak, es
Gezählt
1 3 5 7 8 9
Tanzvorschlag :
Shimmy mit Schritten oder Traveling Shimmy
Schulter Shimmy mit Schritten
Der Schulter Shimmy lässt sich einfach mit Vor- und Rückschritten kombinieren, da die Schritte und die Schulterbewegung nicht zusammen gehören. Im türkischen Stil zählen wir zu den Schritten wieder 1 3 5 78 und führen einen Tippschritt auf “7 8” aus.
Hüft Shimmy mit Schritten
Den Hüft Shimmy mit Schritten zu kombinieren erfordert einiges an Übung. Zunächst beginnen wir mit der Wippe mit abwechselndem Knie Beugen und Strecken sowie dem Heben der Hüfte auf der Seite des gestreckten Knies.
Um nun gehen zu lernen verlagern wir unser Gewicht auf ein Bein und machen den Shimmy weiter. Belasten das andere Bein und so fort.
Anschließend heben wir zum Shimmy erst ein Bein leicht hoch, dann das andere Bein. Sobald das funktioniert, können wir Schritte ausführen ohne den Shimmy zu unterbrechen.
Sobald wir Schritte machen verbinden wir die Schritte mit dem Zählen wieder 1 3 5 78. Wobei wir auf “7 8” bei langsamen Rhythmen zwei Schritte machen und bei schnellen Rhythmen einen gestreckten Schritt machen. Zu diesem gestreckten Schritt stellen wir uns auf die Zehenspitzen.
Eine schöne Kombination sind: der Schulter- und der Hüft Shimmy gemeinsam mit Schritten.
Basic
Der Basic ist der arabische Grundschritt und kann auch mit vor, rück, rück, vor gezählt werden. Im türkischen Tanz kann der Basic beim “Vor” auf 4 als 7 8 gezählt verzögert oder mit einem Hüpfen oder dem Hochheben des Unterschenkels getanzt werden. Im Romany wird die Verzögerung mit 7 8 9 gezählt. Grundsätzlich kann man den Basic auch zu allen Schritten hüpfen.
Kombinationen zum Basic sind Hüfte heben am belasteten Bein durch deutliches Strecken des Beines beim Aufsteigen auf den Fuß oder twisten vor- oder rückwärts beziehungsweise wippen aufwärts oder abwärts. Dabei heißt vor oder rückwärts die Hüfte des belasteten Beines folgt der Richtung und auf oder Abwärts heißt die Hüfte des belasteten Beines folgt auch hier der Richtung.
Step and Hip oder Schritt und Hüftheben
Dieser Schritt beginnt mit einem Schritt links vor und einem Schritt recht vor mit Beckenheben, aber die Zehen am Boden lassen. Der zweite Teil hat links Schritt und Beckenheben und gleich wieder Senken. Anschließend mit der anderen Seite von vorne.
Stepp tougether Stepp touch oder Schritt, zusammen, Schritt, Tipp oder Nachstellschritt zur Seite
Aus der Grundstellung setzen wir den rechten Fuß zur Seite auf den Boden und nehmen den linken heran. Nun wieder den rechten Fuß zur Seite und den linken heran.
In die andere Richtung beginnen wir mit dem linken Fuß.
Diesen Schritt können wir mit vielen Hüftbewegungen zusammen tanzen:
Hüfte heben (belastetes Bein nach dem Schritt durchstrecken)
Mit Shimmy
Mit Twist (vor-, rück und Shimmy)
Nach vor gedreht und entlastetes Bein (rückwärts gestreckt)
Mit Hüftkreis oben vor unten rück am unbelasteten Bein
Mit Hüftachter stehend (ev. mit Mayas)
Schritte mit Körperwelle seitlich
Zunächst die Körperwelle beginnt mit dem Neigen der Schulter nach rechts und dem Schieben der geneigten Schulter ebenfalls nach rechts. Die linke Hüfte heben und nun die Seite wechseln, also die Schulter gerade und nach links neigen, nach links schieben sowie die Hüfte unter dem Körper nach rechts schieben und die rechte Hüfte heben. Die ganze Bewegung soll nur zur Seite ausgeführt werden und keine Bewegung nach vorne oder rückwärts enthalten.
Anschließend verbinden wir mit dem Neigen der rechten Schulter einen Schritt zur Seite nach rechts und stellen den rechten Fuß mit dem Schieben der Schulter auf. Nun heben wir die Hüfte. Mit dem Wechseln der Seite zur linken Schulter ziehen wir den linken Fuß heran und heben mit dem Aufstellen des Fußes die linke Hüfte.
In die andere Richtung beginnen wir mit der linken Seite sonnst bleibt alles seitenverkehrt aber gleich.
Knie Hebeschritt
Der Knie Hebeschritt beginnt mit einem Schritt mit dem linken Bein vor und zum Schritt mit dem rechten Bein heben wir das Knie hoch. Anschließend führen wir zwei Schritte rückwärt aus (rechts zum Abstellen, links) und nun einen Schritt mit dem rechten Bein vor. Wieder mit dem linken Bein zum Schritt das Knie heben.
Dieser Schritt kann als Schritt am Platz sowie vor und zurück getanzt werden.
Die Arme sollen immer an der Hüfte sein, an deren Seite das Knie gehoben wird.
Bauchisolation
Zur Bauchisolation ziehen wir den Bauch ein und heben mit der Bauchmuskulatur das Becken vorne hoch. Um die Bewegung vor und neben dem Körper ausführen zu können teilen wir uns die Richtungen nach dem Uhrblatt ein. Nach rechts zur Seite ist 3h, nach links zur Seite ist 9h, nach vorne ist 12h und dazwischen geben wir 10h, 11h, 2h und 1h an. Gezählt wird nun wieder 1, 3, 5 Bauch einziehen und Becken heben, 7, 8 Bauch 2 mal rascher einziehen und Becken ebenfalls 2 mal rascher heben. Wie wir die Richtung der Bewegung variieren spielt keine große Rolle, nur sollte 7, 8 auf 12h, 3h oder 9h fallen.
Hüftisolation
Die Hüftisolation entspricht der Wippe, wobei jeweils bei vorknicken des Knies die andere Hüfte gehoben wird. Wenn die Bewegung schneller und kleiner wird, entsteht der Knieshimmy.
Hüftkreis mit einem abbiegen der Knie und einem minimalen Senken des Körpers
Der Hüftkreis entspricht dem Mondkreis, wird im türkischen Stil jeweils an den Positionen 12h, 9h, 6h und 3h mit einem abbiegen der Knie und einem minimalen Senken des Körpers verbunden.
Gezählt wird wieder 1, 3, 5, 7 8 und es erfolgt auch ein doppeltes Knicken auf 7 8. Dieses Doppelknicken sollte in diesem Fall häufig auf 6h fallen. Die Arme halten wir jeweils zur bewegten Hüfte mit dem anderen an den Kopf oder die Stirn oder an beide Hüften oder beide Arme vor und hoch.
Gezählt 1 3 5 7 (rasch) 8
Re vor Li rück, rück
3h 12h 9h 6h 6h
Gezählt bei schneller Musik
1 3 5 7 (rasch) 8
Re vor Li rück Pause
3h 12h 9h 6h Pause
Drehungen
3 Schrittdrehung
Aus der Grundhaltung mit dem rechten Fuß rechts zur Seite und etwas vor, mit dem linken Fuß hinter dem rechten Fuß links neben den rechten Fuß sodass der Körper mit dem Rücken nach vorne steht. Nun weiterdrehen und mit dem rechten Fuß vor dem linken Fuß rechts neben den linken Fuß sodass der Körper wieder nach vorne steht. Abschließend setzen wir einen Hüftakzent.
Gezählt wird im Bauchtanz rechter Fuß (1), linker Fuß (2), rechter Fuß (3) und Hüftakzent (4). Im Romany (9/8 Takt) zählen wir rechter Fuß (1), linker Fuß (3), rechter Fuß (5) und Akzent (7 8 9).
Die Akzente auf 7 8 9 können alles mögliche sein: (alle zweiteiligen sind das 4-er Gegenstück zum Romany)
Linkes Bein ausgestreckt lassen
Linkes Bein langsam heranziehen
als 4-er Linkes Bein langsam heranziehen (etwas schneller, eben auf 7 8)
Hüfte runter, hoch, runter (selten auch umgekehrt)
als 4-er Hüfte hoch, runter (selten auch umgekehrt)
Hüfttwist rechts, links, rechts
als 4-er Hüfttwist rechts, links
Beckenkippe vorne runter, rauf, runter
als 4-er Beckenkippe vorne runter, rauf
Knie etwas beugen und dreimal mit dem Körper wippen
als 4-er Knie etwas beugen und zweimal mit dem Körper wippen
Bauch raus, rein, raus
als 4-er Bauch raus, rein
Kopfgleiten rechts, links, rechts
als 4-er Kopfgleiten rechts, links
Schultertwist rechts, links, rechts
als 4-er Schultertwist rechts, links
Schulterkreis rechts, links, rechts
als 4-er Schulterkreis rechts, links
Brust heben, senken, heben
als 4-er Brust heben, senken
Brustgleiten rechts, links, rechts
als 4-er Brustgleiten rechts, links
Barrel Turn
Wir stehen in der Grundhaltung und denken uns einen Fleck am Boden vor uns. Beim Beginn mit der Drehung heben wir den Körper auf die Zehenspitzen und trippeln langsam am Platz und drehen den Körper nach rechts. Zugleich behalten wir den Fleck am Boden im Auge. Dazu senken die linke Schulter (zugleich heben wir die rechte Schulter), bis wir mit dem Rücken nach vorne stehen, zugleich richten wir die Schultern gerade. Nun trippeln wir am Platz weiter mit der Drehung und blicken auf den Punkt am Boden indem wir die rechte Schulter senken und zugleich die linke Schulter heben. Erst wenn wir mit der Drehung nach vorne angekommen sind richten wir die Schultern wieder gerade. Die Arme folgen der Schulterbewegung und werden mit der gehobenen Schulter ebenfalls gehoben.